شدید سردی حرکتِ قلب بند ہونے کا باعث بن سکتی ہے:ماہر امراض قلب

سرینگر//سردیوں کے موسم میں دل کی بیماریوں سے لڑنے والے لوگوں کی تعداد میں مسلسل اضافہ ہو رہا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ سرد موسم “دل” کو کئی طرح سے متاثر کرتا ہے۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ان طریقوں کو سمجھنا ضروری ہے جن سے ہم سرد موسم میں اپنے دل کی حفاظت کر سکتے ہیں۔
نئی دہلی کے میکس ہسپتال کے سینئر کارڈیالوجسٹ ڈاکٹر منوج کمار نے میڈیا سے بات کرتے ہوئے کہا کہ سردیوں میں دل کے دورہ پڑنے کے خطرات بڑھ جاتے ہیں، بزرگ لوگوں کو دل کا دورہ پڑنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے لیکن آج کل یہ نوجوانوں میں بھی دیکھا جا سکتا ہے۔
انہوں نے مزید کہا ، “اس سے بچنے کے لیے، سردیوں میں صبح کی سیر سورج نکلنے سے پہلے کرنے سے گریز کرنا چاہیے”۔
ڈاکٹر کمار نے مزید کہا کہ لباس تہوں میں پہننا چاہیے،”سر کی سطح کا حصہ بہت بڑا ہے۔ اس لیے وہاں سے گرمی کے ضائع ہونے کا امکان زیادہ ہے۔ سردیوں میں باہر نکلنے سے پہلے اپنے سر کو اچھی طرح سے ڈھانپنا بہت ضروری ہے”۔
ڈاکٹر منوج کمار نے کہا،”سردی کی وجہ سے خون کی شریانیں سکڑ جاتی ہیں۔ اسے”vasoconstriction”کے نام سے جانا جاتا ہے، چھوٹے پٹھوں میں موجود خون کی نسیں تنگ ہونا،ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے”۔
اُنہوں نے کہا،”دل کا دورہ اکلیلی شریانوں میں خون کے جمنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ دیکھا گیا ہے کہ سردیوں میں ہمارے جسم میں فائبرِن افزا کی سطح 23فیصد تک بڑھ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ دموی لوجین کی تعداد بھی بڑھ جاتی ہے۔ یہ خون کے جمنے اور دل کا دورہ پڑنے کا باعث بنتا ہے”۔
انہوں نے دل کی بیماریوں سے بچنے کے لیے لوگوں کو سردیوں میں وٹامن ڈی کی سپلیمنٹ لینے کا مشورہ دیا۔
اُنہوں نے کہا،”وٹامن ڈی کی کمی ان عوامل میں سے ایک ہے جو دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے۔ لوگوں کو سردیوں کے موسم میں سپلیمنٹ لینے چاہئیں”۔