Facebook Twitter Youtube
  • تازہ ترین
  • کشمیر
  • جموں
  • شہر نامہ
  • برصغیر
  • بین الاقوامی
  • سپورٹس
  • صنعت، تجارت
  • کالم
    • مضامین
    • گوشہ خواتین
    • خصوصی انٹرویو
    • جمعہ ایڈیشن
    • تعلیم و ثقافت
    • طب تحقیق اور سائنس
  • ملٹی میڈیا
    • ویڈیو
    • پوڈکاسٹ
    • تصویر کہانی
  • اداریہ
  • ادب نامہ
    • نظم
    • غرلیات
    • افسانے
  • تازہ ترین
  • کشمیر
  • جموں
  • شہر نامہ
  • برصغیر
  • بین الاقوامی
  • سپورٹس
  • صنعت، تجارت
  • کالم
    • مضامین
    • گوشہ خواتین
    • خصوصی انٹرویو
    • جمعہ ایڈیشن
    • تعلیم و ثقافت
    • طب تحقیق اور سائنس
  • ملٹی میڈیا
    • ویڈیو
    • پوڈکاسٹ
    • تصویر کہانی
  • اداریہ
  • ادب نامہ
    • نظم
    • غرلیات
    • افسانے
Kashmir Uzma
  • تازہ ترین
  • کشمیر
  • جموں
  • شہر نامہ
  • برصغیر
  • بین الاقوامی
  • سپورٹس
  • صنعت، تجارت
  • کالم
    • مضامین
    • گوشہ خواتین
    • خصوصی انٹرویو
    • جمعہ ایڈیشن
    • تعلیم و ثقافت
    • طب تحقیق اور سائنس
  • ملٹی میڈیا
    • ویڈیو
    • پوڈکاسٹ
    • تصویر کہانی
  • اداریہ
  • ادب نامہ
    • نظم
    • غرلیات
    • افسانے

Kashmir Uzma

Latest Kashmir News | Kashmir Urdu News | Politics, India, International, Opinion

Font ResizerAa
Search
Follow US
صفحہ اول

فشارِ خون کا عالمی دن : ہائی بلڈ پریشر خاموش قاتل ،وادی کی نصف آبادی مرض میں مبتلا

Kashmir Uzma News Desk
Last updated: May 18, 2019 1:00 am
Kashmir Uzma News Desk
Share
5 Min Read
SHARE
 
سرینگر // نئی تحقیق کے مطابق وادی میں 35لاکھ آبادی ہائی بلڈ پریشر بیماری میں مبتلا ہے ۔طبی ماہرین نے ہائی بلڈ پریشر کو خاموش قاتل قرار دیتے ہوئے اس کی معمول کے مطابق طبی معائنہ کرنے کی ضرورت پر زور دیا ہے۔ معالجین کے مطابق جنک اور فاسٹ فوڈ کا رجحان ،نمک کا زیادہ استعمال اور دیگر کچھ عوامل سے یہ بیماری پھیل رہی ہے اور کشمیر کی آدھی سے زیادہ آبادی اس خاموش بیماری کی لپیٹ میں ہے ۔یہ بیماری ہر ایک گھر میںموجو دہے، جس کا اندازہ اس بات سے لگایاجاسکتاہے کہ کئی گھروں میںبلڈ پریشر کے معائنہ کیلئے خود ہی لوگوں نے مشینیں رکھی ہوئی ہیں ۔اس کے علاوہ ڈاکٹروں کے پاس بھی مریضوں کی قطاریں لگی رہتی ہیں اور سب سے پہلے ڈاکٹر بلڈ پریشر کا ہی معائنہ کرتے ہیں ۔وادی میں لگ بھگ نصف آبادی بلڈ پریشر کی دوائیاں کھارہی ہے ۔ڈاکٹر ایسوسی ایشن کشمیر کے صدر اور ماہر طب ڈاکٹر نثار الحسن نے کشمیر عظمیٰ کے ساتھ بات کرتے ہوئے بتایا کہ وادی میں ہائی بلڈ پریشر کے عالمی دن کو منانے کا مقصد یہ ہے کہ لوگ معمول کے مطابق اپنا طبی معائنہ کریں۔انہوں نے بتایا کہ نئی تحقیق کے مطابق کشمیر کی آدھی سے زیادہ یعنی 35لاکھ لوگ اس میں مبتلا ہیں اور یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے ۔انہوں نے کہا کہ یہ وہ خاموش بیماری ہے جس سے ہارٹ اٹیک ، سٹروک، گردوں کا خراب ہونا، آنکھوں کی روشنی کم ہو جانے جیسی بیماریاں بھی لاحق ہورہی ہیں ۔انہوں نے کہا کہ بلڈ پریشر کے حوالے سے ہر ایک شہری کو معلومات ہونی چاہئے کہ اُس کا بلڈ پریشر کتنا ہے ۔انہوں نے کہا کہ بلڈ پریشر اُن لوگوں کو ہوتا ہے جو زیادہ نمک کا استعمال کرتے ہیں ، اپنے اوپر زیادہ دبائو ڈالتے ہیں ، ورزش کم کرتے ہیں جبکہ کئی لوگوں میں یہ موروثی وجوہات کی بنا پر لگ جاتی ہے ۔انہوں نے ریاستی سرکار پر زور دیا کہ وہ ہسپتالوں میں ایسے مریضوں کیلئے الگ سے کلینک کھولے کیونکہ اس بیماری کی شرح میں اضافہ ہو رہا ہے ۔ہونا  تویہ چاہئے کہ ایسے مریضوں کیلئے الگ سے جانچ ہو ۔وادی کے معروف معالج ڈاکٹر نذیر مشتاق نے ہائی بلڈ پریشر کو خاموش قاتل قرار دیتے ہوئے کہاکہ اس کی کوئی خاص علامت نہیں ہوتی، اس لئے لوگوں کو سر درد ،جوڑوں کے درد یا بدن درد کا انتظار نہیں کرنا چاہئے بلکہ وقتاً فوقتاً اپنا بلڈ پریشر چیک کرانا چاہئے ۔ڈاکٹر نذیر مشتاق کے مطابق وادی میں اس کی شرح تیزی کے ساتھ بڑھ رہی ہے اس لئے ہر ایک شہری کو ایک ماہ کے دوران ایک بار بلڈ پریشر چیک کرنا چاہئے ۔انہوں نے کہا کہ ہر ایک گھر میں آج کل بلڈ پریشر ڈیجیٹل مشین ہونی چاہئے ۔انہوں نے کہا کہ بزرگوں کو باقاعدگی سے بلڈ پریشر چیک کرنا چاہئے ،سگرٹ نوشی سے مکمل پرہیز کرنی چاہئے اور فاسٹ فوڈ اورجنک فوڈ کا استعمال ترک کرنا چاہئے ۔انہوں نے گوشت کے کم استعمال پر بھی زور دیا جبکہ عمر اور قد کے لحاظ سے وزن کم کرنے کی ضرورت بھی بتائی ۔زنانہ ہسپتال کے بلڈ بنک افسر اور جنرل فزیشن ڈاکٹر جاوید اقبال نے کشمیر عظمیٰ کو بتایا کہ نئی تحقیق کے مطابق ہر ایک شہری کو 120/80بلڈ پریشرکم ہوتا ہے جبکہ 140/90زیادہ ہوتا ہے اس لئے ضروری ہے اس سے بچلنے کیلئے ایک صحت مند غذا تناول کیا جائے جس میں تازہ پھل ،خشک میوہ جات، سبزیاں وغیرہ شامل ہیں ۔انہوں نے کہاکہ اس کیلئے باقاعدہ ورزش کی بھی ضرورت ہے ۔شعبہ جنرل میڈیسن صورہ کے پروفیسر ڈاکٹر رفیع جان نے کشمیر عظمیٰ کو بتایا کہ کشمیر میں نمک اور سگریٹ کا زیادہ استعمال بھی اس کی بڑی وجہ ہے جبکہ یہاں کے لوگ جغرافیائی طور پر بلندی پر رہتے ہیں اس لئے بھی وہ اس بیماری کا شکار ہو رہے ہیں ۔
 
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print
Leave a Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

پولیس نے اندھے قتل کا معاملہ24 گھنٹوں میں حل کرلیا | شوہر نے بیوی کے ناجائز تعلقات کا بدلہ لینے کیلئے مل کر قتل کیا
خطہ چناب
کشتواڑ کے جنگلات میں تیسرے روز بھی ملی ٹینٹ مخالف آپریشن جاری ڈرون اور سونگھنے والے کتوں کی مدد سے محاصرے کو مزید مضبوط کیا گیا : پولیس
خطہ چناب
کتاب۔’’فضلائے جموں و کشمیر کی تصنیفی خدمات‘‘ تبصرہ
کالم
ڈاکٹر شادؔاب ذکی کی ’’ثنائے ربّ کریم‘‘ تبصرہ
کالم

Related

صفحہ اول

جموں و کشمیر میں 14سے 18سال کی عمر کے بچے10فیصد سکولوں سے باہر پرائمری اور سیکنڈری سطح پر 28فیصد سے زیادہ بچے ہر سال تعلیم چھوڑرہے ہیں

July 4, 2025
صفحہ اول

کشتواڑ میں ملی ٹینٹوں کی تلاش تیسرے دن میں داخل

July 4, 2025
صفحہ اول

یاترا کے پہلے 2 دن ۔ 20,000سے زیادہ یاتریوں کے درشن:ایل جی

July 4, 2025
تازہ ترینصفحہ اول

جموں و کشمیر کا مستقبل نوجوان سائنسدانوں کے ہاتھوں میں : وزیر اعلیٰ عمر عبداللہ

July 4, 2025

ملک و جہان کی خبروں سے رہیں اپڈیٹ

نیوز لیڑ ای میل پر پائیں

پالیسی

  • ڈیٹا پالیسی
  • پرائیویسی پالیسی
  • استعمال کرنے کی شرائط
  • ڈیٹا پالیسی
  • پرائیویسی پالیسی
  • استعمال کرنے کی شرائط

سیکشن.

  • اداریہ
  • برصغیر
  • بین الاقوامی
  • تعلیم و ثقافت
  • اداریہ
  • برصغیر
  • بین الاقوامی
  • تعلیم و ثقافت

مزید جانیں

  • ہمارے بارے میں
  • رابطہ
  • فیڈ بیک
  • اشتہارات
  • ہمارے بارے میں
  • رابطہ
  • فیڈ بیک
  • اشتہارات
Facebook

Facebook

Twitter

Twitter

Youtube

YouTube

Instagram

Instagram

روزنامہ کشمیر عظمیٰ کی  ویب سائٹ  خبروں اور حالات حاضرہ کے حوالے سے جموں وکشمیر کی  اردو زبان کی سب سے بڑی نیوز ویب سائٹ ہے۔ .. مزید جانیں

© GK Communications Pvt. Ltd.. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?