عظمیٰ نیوز سروس
سرینگر// سرمئی کہر اور بادل چھائے ہوئے آسمان کے تقریباً 40دنوں کے بعد، سرینگر اور کشمیر کے بیشتر حصوں میں بدھ کو بالآخر چمکیلی دھوپ نکل آئی۔ آلودگی اور دھند کے بعد تبدیلی خوش آئند ہے ۔بدھ کو سورج نکل آیا اور اسکی 40روزہ کشکمش رنگ لائی۔ماہرین کا کہنا ہے کہ دن کی کم روشنی کا تعلق سیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر (SAD) سے ہے، یہ حالت عام طور پر سردیوں کے مہینوں میں پائی جاتی ہے۔سورج کی نمائش میلاٹونن کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہے، “نیند کے ہارمون”، جس سے رات کے وقت بہتر آرام اور نیند کے نمونے بہتر ہوتے ہیں۔دھوپ وٹامن ڈی کو بھی بڑھاتی ہے، جسے اکثر “سن شائن وٹامن” کہا جاتا ہے، جو مضبوط ہڈیوں، ایک مضبوط مدافعتی نظام، اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔اس کے علاوہ، سورج کی روشنی سیروٹونن کو بڑھاتی ہے، جو دماغ کا “اچھا محسوس کرنے والا” کیمیکل ہے۔ادھرکشمیر بھر میں سردی میں کمی آئی کیونکہ زیادہ تر مقامات پر کم سے کم درجہ حرارت بڑھ گیا اور نقطہ انجماد سے اوپر جا پہنچا۔عہدیداروں نے بتایا کہ حالیہ برفباری اور بارش کے بعد رات کے بادل چھائے ہوئے آسمان کی وجہ سے کشمیر بھر میں سردی کی صورتحال کم ہوگئی اور بیشتر مقامات پر رات کا درجہ حرارت بڑھ گیا۔انہوں نے بتایا کہ پہلگام اور گلمرگ کو چھوڑ کر کم از کم درجہ حرارت نقطہ انجماد سے اوپر رہا۔ منگل کی رات سرینگر میں کم سے کم درجہ حرارت 3.0 ڈگری سیلسیس ریکارڈ کیا گیا۔وادی کے دیگر مقامات پر بھی 1.8 سے 5.6 ڈگری سیلسیس کے درمیان معمول سے زیادہ درجہ حرارت درج کیا گیا۔ قاضی گنڈ میں 3.2 ، کوکرناگ میں 2.9 ،اور کپوارہ میں کم سے کم درجہ حرارت 2.0 ڈگری سیلسیس ریکارڈ کیا گیا۔محکمہ موسمیات نے آئندہ چند روز میں موسم عام طور پر خشک رہنے کی پیش گوئی کی ہے۔
