عظمیٰ ویب ڈیسک

پٹن // جی کے لیبز پلس، مول موج فاؤنڈیشن (ایم ایم ایف) اور ہیلتھ فاؤنڈیشن (ایچ ایف) نے مشترکہ طور پر معمر افراد کے لیے مفت طبی کیمپ کا انعقاد کیا۔ یہ کیمپ پٹن میں ہیلتھ فاؤنڈیشن کے دفتر میں منعقد ہوا، جس کا مقصد معمر مریضوں کو صحت کی بنیادی سہولیات فراہم کرنا تھا۔ کیمپ میں بزرگ افراد کو مفت طبی مشاورت، خون کے ٹیسٹ اور مفت ادویات فراہم کی گئیں۔
کیمپ کا بنیادی مقصد بزرگوں کے علاج کے ساتھ ساتھ سردیوں کے دوران صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا تھا، کیونکہ یہ موسم بزرگوں کے لیے منفرد چیلنجز پیش کرتا ہے۔ سینئر جیریاٹرک کنسلٹنٹ ڈاکٹر زبیر سلیم نے بزرگوں کو سردیوں کے دوران صحت کی حفاظت کے لیے مفید مشورے دیے۔
انہوں نے ہاتھ، پاؤں اور سر کو ڈھانپنے، اچانک درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے بچنے، اور شدید سرد موسم میں گھروں کے اندر رہنے کا مشورہ دیا۔
ڈاکٹر زبیر نے متوازن غذا کی اہمیت پر بھی زور دیا، جس میں وٹامنز کی وافر مقدار شامل ہو، اور بھاری یا تلی ہوئی اشیاء کے زیادہ استعمال سے گریز کرنے کی تاکید کی۔ انہوں نے ہلکی پھلکی ورزش کی ضرورت کو بھی اجاگر کیا، تاکہ جسم کی حرکت اور خون کی روانی برقرار رہے۔ انہوں نے گھروں کو گرم رکھنے کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے کہا کہ ہیٹرز یا کھلی آگ سے براہ راست نزدیکی سے گریز کیا جائے۔
مزید، ڈاکٹر سلیم نے مزمن بیماریوں جیسے بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے مریضوں کو اپنی تجویز کردہ دوائیں وقت پر لینے کی سخت تاکید کی، تاکہ ان کی صحت کو مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکے۔
کیمپ میں شرکت کرنے والے معمر افراد نے فراہم کردہ خدمات پر اطمینان کا اظہار کیا۔
ایک بزرگ نے کہا، “یہ دیکھ کر خوشی ہوئی کہ ایک ہی ماہر نے ہماری تمام طبی مسائل کا حل پیش کیا۔ ہماری دوائیوں کو بہتر بنایا گیا اور ہمیں جامع علاج فراہم کیا گیا”۔
دیگر شرکاء نے بھی ایسے مزید کیمپوں کے انعقاد کی خواہش ظاہر کی، جو معمر افراد کی صحت اور آگاہی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔