عظمیٰ نیوز سروس
چندھی گڑھ//آرینز گروپ آف کالجز، راج پورہ، چندھی گڑھ نے یوگا ورکشاپ کے ساتھ بین الاقوامی یوگا ڈے منایا۔ یہ تقریب 2025 کے تھیم کے ساتھ منسلک تھی، “یوگا فار ون ارتھ، ون ہیلتھ”، جس میں ذاتی اور سیاروں کی بھلائی کے باہمی ربط پر زور دیا گیا تھا۔طالب علم کوآرڈی نیٹروں کے بیان کے مطابق، آرینز اسپورٹس کلب نے بتایا کہ یوگا ایک قدیم ہندوستانی مشق ہے جس کی ابتدا 5000سال پہلے ہوئی تھی۔ یہ دماغ، جسم اور روح کو ہم آہنگ کرتا ہے، مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دیتا ہے جبکہ تنا، افسردگی اور اضطراب کا مقابلہ کرتا ہے۔اقوام متحدہ نے 21جون کو 2014میں بھارتی وزیر اعظم نریندر مودی کی کال کے بعد یوگا کا عالمی دن قرار دیا۔ورکشاپ کے دوران، طلبا نے مختلف یوگا آسن سیکھے، جن میں پدماسنا، ہلاسنا، سکھاسنا، نوکاسانہ، وِرکشاسنا، تاڈاسنا، اور بھوجنگاسنا شامل ہیں۔
