عظمیٰ نیوزسروس
جموں//جموں و کشمیر نے یوگا کا 11 واں بین الاقوامی دن بڑے جوش و خروش اور بھر پور شرکت کے ساتھ منایا، جس سے فلاح و بہبود اور روحانی اتحاد کا ایک خوشگوار امتزاج ہوا۔نوجوان خدمات اور کھیل، خوراک، شہری سپلائی اور صارفین کے امور اور ٹرانسپورٹ کے وزیر ستیش شرما نے گلشن گراؤنڈ میں منعقدہ میگا ایونٹ میں بطور مہمان خصوصی شرکت کی۔اس دن کی اہمیت پر بات کرتے ہوئے، وزیر نے کہا، “ایک آسمان کے نیچے اور ایک جذبے کے ساتھ، جموں و کشمیر کے ہزاروں یوگا سے محبت کرنے والے ہم آہنگی، تندرستی اور اتحاد کا پیغام پھیلانے کے لیے اکٹھے ہوئے ہیں” ۔انہوں نےکہا”یوگا کی جائے پیدائش ہندوستان نے دنیا کو ایک انمول میراث دی ہے، ایک قدیم سائنس جو جسم، دماغ اور روح کو متحد کرتی ہے‘‘۔ستیش شرما نے نوٹ کیا کہ اقوام متحدہ میں ہندوستان کی تجویز کے بعد اب 170 سے زیادہ ممالک بین الاقوامی یوگا دن مناتے ہیں۔ انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ یوگا کس طرح صحت اور اندرونی امن کے لیے ایک عالمگیر تحریک بن گیا ہے۔وزیر نے مزید کہا’’آج کی کشیدگی کی دنیا میں، طلباء کو اکثر جذباتی اور تعلیمی دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یوگا ان چیلنجوں پر قابو پانے کے لیے ایک بہترین ٹول ہے۔ یہ تناؤ کو کنٹرول کرنے، دماغ کو پرسکون کرنے اور بے چینی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ میں اپنے نوجوانوں اور عوام سے درخواست کرتا ہوں کہ وہ یوگا کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کریں۔ یہ نہ صرف ان کی ذہنی اور جذباتی طاقت کو برقرار رکھے گا بلکہ وزیر کی ذہنی اور جذباتی طاقت کو بھی برقرار رکھے گا‘‘۔تمام شعبوں میں یوگا کو مرکزی دھارے میں لانے میں جموں و کشمیر حکومت کی کوششوں کا اعتراف کرتے ہوئے، وزیر نے کہا کہ یوگا کو اسکول کے نصاب میں شامل کرنے سے لے کر آیوش فلاحی مراکز کے قیام اور کمیونٹی آؤٹ ریچ پروگرام شروع کرنے تک، حکومت ہر شہری کے لیے قدرتی، روک تھام اور جامع صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو یقینی بنا رہی ہے۔
ہائی کورٹ کمپلیکس، جانی پور میں بین الاقوامی یوگا ڈے منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//جموں و کشمیر اور لداخ کی ہائی کورٹ کے چیف جسٹس، جسٹس ارون پلی کی سرپرستی میں ہائی کورٹ کمپلیکس، جانی پور، جموں میں 11واں بین الاقوامی یوگا دن انتہائی جوش و خروش اور جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا۔یہ تقریب جسٹس راہول بھارتی اور جسٹس سنجے پریہار، ججوں، ہائی کورٹ آف جموں و کشمیر اور لداخ کی موجودگی میں منعقد ہوئی۔جوائنٹ رجسٹرار جوڈیشل (پروٹوکول) جموں، میانک گپتا کی نگرانی میں منعقد ہونے والی اس تقریب میں کھیم راج شرما، رجسٹرار رولز، جیون کمار شرما، سکریٹری، ہائی کورٹ لیگل سروسز اکیڈمی، ہائی کورٹ ونگ جموں کے افسران اور عملہ نے شرکت کی۔جسٹس راہول بھارتی نے وزیر اعظم نریندر مودی کا شکریہ ادا کیا کہ وہ یوگا کی عالمی سطح پر پہچان بنانے اور اس بامعنی پہل میں ہر ایک کو فعال طور پر تعاون کرنے کا موقع فراہم کرنے کے لیے۔ انہوں نے کہا کہ اس سال یوگا ڈے کا تھیم، ‘ایک زمین، ایک صحت، آج دنیا کو درپیش اہم چیلنجوں سے نمٹنے کے بارے میں ایک طاقتور پیغام دیتا ہے۔جوائنٹ رجسٹرار جوڈیشل (پروٹوکول) نے جموں و کشمیر اور لداخ، جموں کی ہائی کورٹ کی جانب سے اس تقریب کو کامیابی کے ساتھ منعقد کرنے کی کوششوں کے لیے بھارتی یوگا سنستھان کا تہہ دل سے شکریہ ادا کیا۔
یوگا کے عالمی دن پر ضلع رام بن میں تقریبات کا اہتمام
محمد تسکین
بانہال// یوگا کے عالمی دن کے موقع پر ملک اور دنیا بھر کی طرح ضلع رام بن میں بھی 11ویں بین الاقوامی یومِ یوگا جوش و خروش اور بھرپور عوامی شرکت کے ساتھ منایا گیا۔ ہفتے کی صبح سے ہی ضلع رام بن کے سب ڈویژن بانہال ، رامسو ، گول اور رام بن میں یوگا میں شامل ہونے والے رضاکاروں کی بھاری تعداد کیوجہ سے خوب چہل پہل تھی اور اور یوگا کے منتخب مراکز پر لوگ صبح چھ بجے سے پہلے ہی پہنچ گئے تھے۔ ضلع انتظامی یونٹ میترا رام بن کے صحن میں یوگا کی سب سے بڑی تقریب ہوئی جس میں ڈی آئی جی ڈوڈہ کشتواڑ رام بن رینج شری دھر پاٹل ، ڈپٹی کمشنر رام بن محمد الیاس خان، ایس ایس پی رام بن کلبیر سنگھ ، ایڈیشنل ڈپٹی کمشنر ورنجیت سنگھ چاڑک، اے سی آر شوکت حیات متو، سینئر افسران، سول سوسائٹی کے ممبران، نوجوانوں اور دیگر معزز شہریوں نے سینکڑوں کی تعداد میں یوگا سیشن میں جوش و خروش سے بھرپور شرکت کی۔ محکمہ انفارمیشن کے مطابق ضلعی ہیڈکوارٹر رام بن میں یومِ یوگا کی مرکزی تقریب ضلع انتظامیہ کے زیر اہتمام اور محکمہ آیوش کے اشتراک سے ضلع انتظامی کمپلیکس، مائترا رامبن میں منعقد ہوئی، جس میں 1200سے زائد افراد نے شرکت کی۔ اس موقع پر ڈپٹی کمشنر رام بن محمد الیاس خان نے یوگا ڈے کو کامیاب بنانے کیلئے تمام متعلقہ محکموں، افسروں اور عوام کا شکریہ ادا کرتے ہوئے انہیں یومِ یوگا کو کامیاب بنانے پر مبارکباد دی۔ گول میں سب ڈویژنل انتظامیہ کی طرف سے خوبصورت فضا میں یوگا کے عالمی دن کو منایا گیا اور یہاں ایس ڈی ایم گول امتیاز احمد سمیت انتظامیہ اور پولیس کے افسر اور اہلکار موجود تھے ۔سب ڈویژن بانہال اور رامسو میں بھی جمعہ اور ہفتے کو یوگا کے عالمی دن کی مناسبت سے کئی تقریبات کا انعقاد کیا گیا ۔ جمعہ کو فوج کی 23راشٹریہ رائفلز کی طرف سے مہو وادی کے خوبصورت علاقہ تراجبلن میں یوگا کی مناسبت سے ایک پروگرام منعقد کیا گیا جس میں فوج کے ٹرینروں نے وہاں جمع ہوئے بھاری تعداد میں بچوں ، مہو اور اس کے اطراف کے مقامی لوگوں اور خانہ بدوشوں کو یوگا کے آسن سکھائے اور انہیں صحت کے حوالے سے دیگر معلومات فراہم کی گئیں۔ جمعرات کو ضلع انتظامیہ رام بن کی طرف سے سناسر کے خوبصورت مقامات پر یوگا تقریبات کا اہتمام کیا گیا جس میں ڈپٹی کمشنر رام محمد الیاس خان سمیت سینکڑوں کی تعداد میں سرکاری و غیر سرکاری شرکاء ، رضاکاروں اور سکولی بچوں نے شرکت کی ۔فوج کی بارہ راشٹریہ رائفلز کی طرف سے ہائیر سیکنڈری سکول بوائز بانہال میں سب ڈویژن بانہال کی سب سے بڑی یوگا تقریب کا اہتمام کیا گیا جس میں ایس ڈی ایم بانہال محمد نصیب سمیت سب ڈویژن اور تحصیل سطح کے پولیس اور سول افسروں ، سکولی بچوں ، سرکاری ملازمین ، پولیس ، فوج ، فورسز اہلکاروں اور عام لوگوں نے شرکت کرکے یوگا کے آسن کئے اور تمام یوگا سیشن کامیاب رہے۔ محکمہ جنگلات رینج بانہال کی طرف سے بانہال سے قریب دس کلومیٹر دور ٹھاچی کے مقام محکمہ جنگلات کی طرف سے بنائی گئی خوبصورت ڈوبا پارک میں یوگا کے عالمی دن کے حوالے یوگا ڈے کی تقریب کا انعقاد کیا گیا جس میں رینج آفیسر بانہال خواجہ راسخ وحید کے علاوہ محکمہ جنگلات کے تمام شعبوں کے ملازمین ، افسروں اور رضاکاروں نے یوگا کی نسبت سے مختلف کسرتوں اور آسنوں کا اہتمام کیا گیا ۔گورنمنٹ ڈگری کالج بانہال میں بھی یوگا کے عالمی دن ی نسبت سے پروگرام منعقد کئے گئے جس میں سینکڑوں کی تعداد میں ادارے کے طالب علموں اور سٹاف ممبران نے شرکت کی ۔ اسی طرح کی یوگا تقریبات کی اطلاعات کھڑی ، رامسو ، پوگل پرستان ، رام بن ، بٹوت، راج گڑھ سمیت درجنوں سرکاری تعلیمی اداروں اور بلاک سطحوں سے بھی موصول ہوئی ہیں ۔
ضلع کشتواڑ میں یوگا ڈے جوش و خروش سے منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
کشتواڑ//یوگا کا 11واں بین الاقوامی دن ضلع کشتواڑ میں بڑے جوش و خروش اور تہوار کے جذبے کے ساتھ عالمی تھیم، “یوگا فار ایک ارتھ، ایک ہیلتھ” کے تحت منایا گیا۔ضلعی سطح کی تقریب کا انعقاد تاریخی چوگان گراؤنڈز پر کیا گیا تھا جس میں 2,500 سے زیادہ افراد نے تمام عمر کے گروپوں اور زندگی کے مختلف شعبوں کی نمائندگی کی تھی۔بزرگ شہری، خواتین، بچے، سرکاری اہلکار، ممتاز شہری، اور مقامی اسکولوں کے طلبہ اس مقام پر جمع ہوئے جو جسمانی، ذہنی اور روحانی تندرستی کے لیے ایک جامع راستے کے طور پر یوگا کو اپنانے کے مشترکہ عزم کی عکاسی کرتے ہیں۔مقامی ایم ایل اے شگن پریہار، ڈپٹی کمشنر پنکج کمار شرما، ایس ایس پی نریش سنگھ، اے ڈی سی پون کمار کوتوال اے سی آر ادریس لون کے علاوہ سول انتظامیہ، پولیس، سی آر پی ایف اور دیگر نیم فوجی دستوں کے دیگر ضلعی اور سیکٹرل افسران اس تقریب کا حصہ تھے۔یوگا کا ایک لائیو مظاہرہ مہارت کے ساتھ محکمہ آیوش کے پیشہ ور اساتذہ نے کیا، جس میں مختلف آسنوں کی نمائش کی گئی اور یوگا کی تبدیلی کی طاقت کو اجاگر کیا۔مرکزی تقریب کے علاوہ ضلع بھر کے تمام تعلیمی اداروں، آنگن واڑی مراکز اور آیوش فلاح و بہبود کے مراکز میں ایک ساتھ یوگا ڈے منایا گیا۔اسی طرح کے پروگرام سب ڈویژنل سطح پر چھاترو، پاڈر اورمڑواہ کے ساتھ ساتھ تحصیل اور بلاک ہیڈ کوارٹر پر بھی منعقد کیے گئے
ڈوڈہ ضلع میںعظیم الشان جشن کا انعقاد کیا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
ڈوڈہ//ضلع ڈوڈہ میں 11واں بین الاقوامی یوگا دن بڑے جوش و خروش اور توانائی کے ساتھ منایا گیا، جس کی مرکزی تقریب بھدرواہ کے دلکش گتھا پارک میں منعقد ہوئی۔تقریب میں 2600 سے زائد افراد بشمول اسکولی طلباء، سرکاری افسران، بزرگ شہری، این سی سی کیڈٹس، پی آر آئی ممبران اور مختلف معذور افراد نے اس پروگرام میں شرکت کی جس میں مہمان خصوصی ڈی ڈی سی چیرمین دھننتر سنگھ کوتوال، مہمان خصوصی ڈپٹی کمشنر ہرویندر سنگھ اور درجنوں سرکاری عہدیداران شامل تھے۔ تقریب کا آغاز قومی ترانہ گانے کے ساتھ ہوا، اس کے بعد معروف یوگا ماہر آچاریہ شری انیل کی قیادت میں ایک تازگی بخش یوگا سیشن ہوا۔تقریب کے سب سے خاص حصوں میں سے ایک “یوگ سماویش” سیشن میں مختلف معذور افراد اور بزرگ شہریوں کی فعال شرکت تھی، جس سے یہ ظاہر ہوتا تھا کہ یوگا سب کے لیے ہے۔صحت اور صاف ستھرا ماحول کے پیغام کو پھیلانے کے لیے مہمان خصوصی کی طرف سے “ہریت یوگا” کے تھیم پر شجر کاری مہم کا بھی آغاز کیا گیا۔ اس کے ساتھ ہی حفظان صحت کو فروغ دینے اور فطرت کی دیکھ بھال کے لیے آبی ذخائر اور قریبی علاقوں کے قریب صفائی مہم کا انعقاد کیا گیا۔تقریب کو بچوں کے لیے مزید پرلطف بنانے کے لیے یوگا کے تھیم پر پینٹنگ مقابلے کا انعقاد کیا گیا۔ نوجوانوں کے لیے ایک “یوگا ان پلگڈ زون” بھی قائم کیا گیا تھا، جو انہیں تخلیقی انداز میں یوگا سے جڑنے کی ترغیب دیتا تھا۔یوگا کے مظاہروں کی قیادت یوگا ٹرینرز انیل یوگی، ندھی پادھا (یوگا تھراپسٹ)، فیضان الحق، سجاول، کام کمار اور نواز کر رہے تھے، جو لوگوں کو صحیح تکنیک سیکھنے میں مدد کرتے تھے۔ضلع کے کئی دیگر مقامات پر بھی یوگا ڈے منایا گیا، جیسے ڈوڈہ ٹاؤن،ٹھاٹھری، لال درمن، ڈوڈہ اور بھدرواہ کے سرکاری ڈگری کالجوں اور تمام سرکاری اسکولوں میں۔
وائلڈ لائف پروٹیکشن نے یوگا تقاریب منعقد کیں
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//فاریسٹ پروٹیکشن فورس نے محکمہ جنگلی حیات کے تحفظ کے ساتھ سابق گاما یونٹ، سدھرا میں یوگا کا 11 واں عالمی دن منایا۔ دونوں کے افسران اور فیلڈ سٹاف نے جوش و خروش سے تقریب میں شرکت کی۔PCCF/ڈائریکٹر فارسٹ پروٹیکشن فورس اور چیف وائلڈ لائف وارڈن نے اجتماع سے خطاب کیا اور روزمرہ کی زندگی میں یوگا کی اہمیت پر روشنی ڈالی۔شرکاء نے ایک پیشہ ور یوگا انسٹرکٹر کی رہنمائی میں مختلف یوگا آسن کئے۔ سیشن کے اختتام پر انہیں جسمانی، ذہنی اور روحانی تندرستی کے لیے یوگا کو باقاعدہ مشق کے طور پر اپنانے کی ترغیب دی گئی۔
بھارت سکاؤٹس اینڈ گائیڈزنے یوگا ڈے منایا
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//جموں و کشمیر بھارت سکاؤٹس اینڈ گائیڈز نے بین الاقوامی یوگا ڈے کو گاندھی نگر میں واقع اپنے ہیڈ کوارٹر میں ایک متحرک جشن کے ساتھ منایا۔تقریب کی قیادت ایڈمنسٹریٹو آفیسر نسرین خان نے کی۔ تقریباً 50اسکاؤٹس، گائیڈز، لیڈرز، اور عہدیداروں نے یوگا سیشن میں فعال طور پر حصہ لیا، جو ایک صحت مند طرز زندگی کے تئیں اتحاد اور عزم کا اظہار کرتے ہیں۔یوگا سیشن کا انتظام خود انتظامی افسر نے کیا۔ اسکاؤٹس، گائیڈز، روورز، رینجرز اور لیڈروں نے ماہرانہ ہدایات کے تحت آسن انجام دئیے۔
سانبہ میں یوگا دن بڑے جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
سانبہ//یوگا کا 11واں عالمی دن ضلع سانبہ میں بڑے جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا ۔اس پروگرام کا انعقاد محکمہ آیوش نے ضلع انتظامیہ سانبا کے تعاون سے “یوگا سنگم” کے بینر تلے رانی سچیت سنگھ انڈور اسٹیڈیم، سانبہ میں کیا تھا۔یہ تقریب ڈپٹی کمشنر راجیش شرما اور ڈائرکٹر آیوش جموں و کشمیر ڈاکٹر نزہت بشیر شاہ کی معزز رہنمائی اور ہدایات کے تحت منعقد ہوئی اور اس کی نگرانی ڈسٹرکٹ نوڈل آفیسر آیوش ڈاکٹر رینو داس نے کی ۔اس تقریب میں چیئرمین ضلع ترقیاتی کونسل کیشو دت شرما اور ایم ایل اے سامبا سرجیت سنگھ سلاتھیا نے بطور اعزازی مہمان خصوصی شرکت کی۔پروگرام کا آغاز میڈیکل آفیسر اے ایچ ڈبلیو سی گھو برہمن ڈاکٹر روزی کے خطبہ استقبالیہ سے ہوا، اس کے بعد ماہر یوگا انسٹرکٹرز کی قیادت میں کامن یوگا پروٹوکول کا اجتماعی مظاہرہ ہوا۔ سیشن میں عہدیداروں، معززین اور عام لوگوں کی فعال اور پرجوش شرکت دیکھنے میں آئی۔
کٹھوعہ میں یوگا کا 11 واں بین الاقوامی دن منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
کٹھوعہ//یوگا کا 11 واں بین الاقوامی دن 2025 کٹھوعہ ضلع میں بڑے جوش و خروش اور پرجوش عوامی شرکت کے درمیان منایا گیا۔ضلعی انتظامیہ نے محکمہ آیوش اور دیگر متعلقہ محکموں کے اشتراک سے مرکزی تقریب کا انعقاد اسپورٹس اسٹیڈیم میں کیا تھا۔پنڈال میں زندگی کے تمام شعبوں سے تعلق رکھنے والے لوگوں کی بڑی تعداد میں ٹرن آؤٹ دیکھا گیا جو یوگا سیشن میں حصہ لینے کے لیے وقفے وقفے سے ہونے والی بارش کی بوچھاڑ کو دیکھتے ہوئے صبح کے اوقات میں جمع ہوئے۔میگا یوگا سیشن کی صدارت ڈپٹی کمشنر ڈاکٹر راکیش منہاس نے کی، اور اس میں ڈی ڈی سی کے چیئرمین کرنل (ریٹائرڈ) مہان سنگھ اور ایم ایل اے کٹھوعہ ڈاکٹر بھرت بھوشن کے علاوہ وائس چیئرمین ڈی ڈی سی رگھونندن سنگھ، ڈی ڈی سی مرہین کرن اتری اور ڈی ڈی سی نگری سندیپ مجوترا نے شرکت کی۔یوگا سیشن کا آغاز صبح 6:00 بجے کامن یوگا پروٹوکول کے ایک منظم مظاہرے کے ساتھ ہوا جس کی قیادت آیوش ڈیپارٹمنٹ کے ماہر انسٹرکٹرز نے کی۔ انسٹرکٹرز نے یوگا آسنوں، پرانایام اور مراقبہ کی تکنیکوں کی ایک سیریز کے ذریعے بھیڑ کی رہنمائی کی۔ طلباء، اہلکاروں، پولیس اہلکاروں اور سول سوسائٹی کے ارکان پر مشتمل شرکاء نے توانائی اور لگن کے ساتھ سیشن کی پیروی کی۔تقریب کے اختتام پر، تمام شرکاء کی طرف سے یوگا کو اپنے روزمرہ کے طرز زندگی میں ضم کرنے کے لیے ایک اجتماعی سنکلپ (عہد) لیا گیا۔ تعریفی نشان کے طور پر، یوگا انسٹرکٹرز کو معززین نے تقریب کی کامیابی میں ان کی مثالی شراکت کے لیے مبارکباد دی۔ضلعی سطح کی تقریب کے ساتھ ساتھ، بسوہلی، بلاور، ہیرا نگر اور بنی کے تمام سب ڈویژنوں میں یوگا کا بین الاقوامی دن بھی اسی طرح کے جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا۔
ڈی ایل ایس اے ادھم پور کایوگا سیشن کا اہتمام
عظمیٰ نیوزسروس
ادھم پور//پرنسپل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج (ڈی ایل ایس اے) وریندر سنگھ بھاؤ اور سکریٹری ڈی ایل ایس اے ڈاکٹر اسمرتی شرما کی رہنمائی اور نگرانی میں ڈسٹرکٹ لیگل سروسز اتھارٹی (ڈی ایل ایس اے) ادھم پور نے ڈسٹرکٹ کورٹ کمپلیکس میں بڑے جوش و خروش کے ساتھ بین الاقوامی یوگا دن منایا۔پروگرام میں جوڈیشل افسران، لیگل ایڈ ڈیفنس کونسل ،پینل وکلاء، عدالتی عملہ اور پیرا لیگل رضاکاروں کی فعال شرکت دیکھی گئی۔پروگرام کا آغاز یوگا کی اہمیت اور فوائد کے تعارف کے ساتھ ہوا، جو ایڈووکیٹ نے پیش کیا۔اس جشن کا مقصد شرکاء کے درمیان جسمانی اور ذہنی تندرستی کو فروغ دینا تھا ۔یوگا سیشن کو ڈاکٹر مکھن لال گپتا اور اشوک ابرول، بھارتیہ یوگ سنستھان، ادھم پور کے یوگا انسٹرکٹر نے مہارت سے چلایا۔ اسی طرح کے پروگرا م رام نگر، مجالٹا اور چنانی میں منعقد ہوئے۔
زنانہ کالج پریڈ نے بین الاقوامی یوگا ڈے منایا
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//عالمی یوگا ڈے کی تقریب کے موقع پر، گورنمنٹ کالج فار ویمن پریڈ گراؤنڈ، گورنمنٹ آیورویدک ہسپتال، جموں کے اشتراک سے، 12 جون سے 21جون، 2025 تک ایک 10روزہ فلاحی پروگرام کا کامیابی سے انعقاد کیا گیا، جس میں اس کے جدید زندگی کے متعدد فوائد کو اجاگر کیا گیا۔اس جشن کا آغاز 13 جون کو ایک شاندار افتتاحی تقریب کے ساتھ ہوا، جس میں کالج کے پرنسپل ڈاکٹر رویندر کمار ٹکو مہمان خصوصی تھے۔ ڈاکٹر ارون گپتا، میڈیکل آفیسر کے ذریعہ “یوگا: دنیا کو ہندوستان کا تحفہ” کے عنوان سے کلیدی خطاب کے بعد بنیادی آسنوں اور سوریہ نمسکار کا مظاہرہ کیا گیا۔ شرکاء میں ہیلتھ گائیڈ لائنز اور ورکشاپ کا مکمل شیڈول تقسیم کیا گیا۔ایونٹ کے ہر دن کی تھیم یوگک مشق کے مختلف جہتوں کو تلاش کرنے کے لیے تھی۔10روزہ فلاح و بہبود کا پروگرام ایک بڑے یوگا سیشن کے ساتھ ختم ہوا جس میں این ایس ایس کے رضاکاروں، طلباء اور کالج کے فیکلٹی نے پرائم منی کی لائیو سٹریمنگ کے درمیان شرکت کی۔
ڈائریکٹوریٹ آف ہیلتھ سروسز جموں میں یوم یوگا منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//ڈائریکٹوریٹ آف ہیلتھ سروسز جموں نے یوگا کا 11واں بین الاقوامی دن بڑے جوش و خروش اور اس سال کے تھیم ’’یوگا فار ایک ارتھ، ایک ہیلتھ‘‘ کے ساتھ منایا۔ڈائریکٹر ہیلتھ سروسز جموں ڈاکٹر عبدالحمید زرگر نے ڈپٹی ڈائریکٹر سکیمز ڈاکٹر پونم سیٹھی، ڈپٹی ڈائریکٹر دندان سازی ڈاکٹر سنجے شرما اور ڈائریکٹوریٹ کے تمام افسران اور اہلکاروں کے ساتھ یوگا کے آسن انجام دئیے۔ اس سیشن کا مقصد شرکاء کو تناؤ پر قابو پانے اور جذباتی توازن کو بڑھانے کے لیے عملی آلات سے آراستہ کرنا تھا۔ اپنے خطاب میں، ڈائریکٹر ہیلتھ سروسز جموں نے یوگا کی مشق کے فوائد پر زور دیا اور سب پر زور دیا کہ وہ جسمانی، ذہنی اور جذباتی تندرستی کو فروغ دینے کے لیے اسے روزانہ کا معمول بنائیں۔یہ دن جموں ڈویژن کے تمام اضلاع میں بھی بڑے جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا جس میں متعلقہ اضلاع/بلاکوں کے سی ایم اوز/ایم ایس/بی ایم اوز نے بھرپور شرکت کی۔
ڈی ایل ایس اے جموں میں یوگا سیشن کی میزبانی
عظمیٰ نیوزسروس
جموں//ڈسٹرکٹ لیگل سروسز اتھارٹی جموں نے چیئرمین، وائی پی بورنی، (پرنسپل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج) کی رہنمائی میں وکلاء چیمبر کانفرنس ہال، ڈسٹرکٹ کورٹ کمپلیکس میں یوگا کے 11ویں بین الاقوامی دن کی مناسبت سے یوگا سیشن کم بیداری پروگرام کا انعقاد کیا۔ یہ پروگرام رتیش دوبے، ایڈیشنل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج اور ڈاکٹر اسمرتی شرما، سکریٹری ڈسٹرکٹ لیگل سروسز اتھارٹی کی نگرانی میں منعقد کیا گیا۔ یہ جشن جوڈیشل افسران، LADCs، پینل وکلاء، PLVs اور عدالتی عملے کی موجودگی سے منایا گیا، جو آرٹ آف لیونگ کے سرٹیفائیڈ انسٹرکٹرز کی قیادت میں یوگا سیشن میں حصہ لینے کے لیے صبح سویرے جمع ہوئے۔سیشن میں گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں (پرانایام)، یوگا کے آسن (آسان) اور مراقبہ، جسمانی صحت، ذہنی وضاحت اور جذباتی تندرستی کو فروغ دینا شامل تھا
جی ڈی سی رام کوٹ میں یوگا دن منایا گیا
عظمیٰ نیوزسروس
کٹھوعہ//گورنمنٹ ڈگری کالج رام کوٹ نے طلباء، اساتذہ اور عملے کی پرجوش شرکت کے درمیان 11واں بین الاقوامی یوگا ڈے منایا۔ اس تقریب کا انعقاد کالج کے پرنسپل ڈاکٹر راکیش کمار کول کی مجموعی رہنمائی میں کیا گیا۔ جشن کا آغاز اجتماعی طور پر اوم منتر کے نعرے اور پرنسپل کے خطاب سے ہوا۔ انہوں نے یوگا کی مشق کے فوائد کے بارے میں بات کی اور مجموعی طور پر تندرستی حاصل کرنے کے اس قدیم مشق کے بارے میں اپنے تجربے اور حکمت کو شیئر کیا۔ سیشن کی نظامت پروفیسر سریش چندر نے کی جنہوں نے شرکا کو ورکشاسنا، بھوجنگاسنا، تاداسن، انولوم ویلم، دھیانا اور بھرمری جیسے یوگا پوز کرنے میں رہنمائی کی۔ پروگرام کا اہتمام پروفیسر انو شرما، این ایس ایس پی او اور پروفیسر سریش چندر، کنوینر این ایس ایس کمیٹی، کرشن سنگھ، اسسٹنٹ لائبریری اور انوکوش کندرل نے کیا تھا۔
DLSA رام بن نے یوگا سیشن کا اہتمام کیا
عظمیٰ نیوزسروس
رام بن//ضلع قانونی خدمات اتھارٹی رام بن نے بھارتیہ ودیا مندر ہائی سکول کے اشتراک سے یوگا سیشن کا اہتمام کرکے 11واں بین الاقوامی یوگا دن منایا۔ یہ پروگرام چیئرمین، ڈسٹرکٹ لیگل سروسز اتھارٹی (پرنسپل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج) دیپک سیٹھی کی رہنمائی میں منعقد ہوا۔یوگا سیشن میں ضلع رام بن کے تمام عدالتی افسران کے ساتھ عملہ اور پیرا لیگل والینٹرس کے علاوہ سکول کے طلباء اور عملہ نے شرکت کی۔ یوگا سیشن کا انعقاد یوگا اساتذہ نے کیا۔ ضلع رام بن کی دیگر عدالتوں میں بھی یوگا سیشن کا انعقاد کیا گیا۔یوگا ماہرین نے مختلف ’یوگ آسناس‘ کا مظاہرہ کرتے ہوئے جسم، دماغ اور روح کے لیے یوگا کے ان گنت فوائد کے بارے میں بتایا۔اپنے خطاب میں پرنسپل ڈسٹرکٹ اینڈ سیشن جج نے انسانی صحت کے لیے یوگا اور جسمانی ورزش کی اہمیت پر روشنی ڈالی۔
