سیدہ رخسار کاظمی۔پونچھ
خواتین کی ماہواری کی صحت کے طریقوں کے ارتقاء میں، کپڑے کے استعمال سے سینیٹری پیڈ کی طرف منتقلی نے حفظان صحت اور آرام کی طرف ایک اہم پیش رفت کی نشاندہی ضروری ہے۔ پہلے دور میں جب خواتین کپڑے کا استعمال کرتی تھیں جو کہ اکثر پرانا کپڑا استعمال کرتی تھیں جو صحت کے لیےبے حد خطرناک تھا۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ہماری نسل نے خواتین کی فلاح و بہبود کے خدشات کے باعث ایک اہم تبدیلی کا مشاہدہ کیا، جس کی حوصلہ افزائی مختلف ذرائع ابلاغ میں بیداری کی مہموں سے ہوئی۔ کپڑا، جو کبھی عام انتخاب تھااور صحت کے لیے نقصان دہ تھا، اسے سینیٹری پیڈ سے تبدیل کیا گیا جو ایک صاف ستھرا اور زیادہ آسان متبادل ثابت ہوا۔ آج اکیسویں صدی میں ہندوستان کی زیادہ تعداد میں خواتین سینیٹری پیڈ کا استعمال کرتی ہیں۔ جنہیں اخباروں اور ٹیلی وژن سے سرخیوں میں لانے میں کافی مدد ملی ہے۔ تاہم، اس منتقلی کے باوجود، چیلنجز برقرار ہیں، جو سینیٹری پیڈ کی حفاظت کے بارے میں سوالات اٹھاتے ہیں کہ کیا واقعی سینیٹری پیڈز کا استعمال خواتین کی صحت کے لیے محفوظ ہے کہ نہیں؟ملک کے دیگر علاقوں کی طرح جموں کشمیر کے دیہی علاقوں میں بھی یہ مسئلہ بہت اہم بنا ہوا ہے۔اس متعلق جموں کے سرحدی علاقہ پونچھ کی نو عمر شبنم کوثر کہتی ہیں کہ جب وہ کپاس کے کپڑے استعمال کرتی تھیں تو ان کی حیض کی حالت بہتر تھی، لیکن سینیٹری پیڈز استعمال کرنے کے بعد ان کوحیض کے دِنوں میں درد اور کافی پریشانی دیکھنے کو ملی۔ جب انہوں نے پونچھ ہسپتال کے ڈاکٹر شہناز سے مشورہ لیا تو ڈاکٹر نے انہیں کم سے کم دن میں 3 بار سینیٹری پیڈز تبدیل کرنے کا مشورہ دیا۔ساتھ ہی انہیں سینیٹری پیڈز استعمال کرنے سے بچنے کی تجویز دی، کیونکہ یہ حاوی نقصان دہ کیمیکلز ہوتے ہیں جو صحت کے لحاظ سے مکمل طور پر صحیح نہیں ہوتے ہیں۔ شبنم کہتی ہیں کہ ڈاکٹرنے مجھے مشورہ دیا کہ کپاس کے کپڑے یا مینسٹرول کپس کا استعمال کرو، یہ صحت کے لحاظ سے بہترین ہوتے ہیں اور ماحولیاتی حوالے سے بھی دوستانہ ہیں۔
اگرچہ سینیٹری پیڈز نے بلاشبہ ماہواری کے دوران حفظان صحت کو بہتر بنایا ہے، لیکن ان کی حفاظت کے حوالے سے خدشات سامنے آئے ہیں۔ ایسے بہت سے کیمیکلز ہیں جو سینیٹری پیڈ کو صاف اور ہموار شکل دینے کے لیے استعمال کئےجاتے ہیں جو خواتین کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔ سینیٹری پیڈز میں ایسے ریشے ہوتے ہیں جن کو صاف اور جراثیم سے پاک ظاہر کرنے کے لیے کلورین سے بلیچ کیا جاتا ہے۔ یہ بلیچنگ عمل ڈائی آکسین پیدا کرتا ہے جو کہ ایک انتہائی زہریلی آلودگی ہے۔ جو شرونی سوزش کی بیماری، ہارمون کی خرابی، اینڈومیٹرائیوسس اور یہاں تک کہ کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔ روایتی طور پر اُگائی جانے والی روئی کا استعمال پیڈ میں کیڑے مار دوائیں اور جڑی بوٹی مار دوائیں ہوتی ہیں جو کپاس کی کٹائی کے بعد کافی دیر تک رہتی ہیں۔ نمائش کے ضمنی اثرات میں بانجھ پن، ذیابیطس اور اینڈو میٹرائیوسس شامل ہیں۔ سینیٹری پیڈ کو لیک پروف ہونے کے لئے جانا جاتا ہے جس میں پیڈ کے نچلے حصے میں پلاسٹک کی تہہ ہوتی ہے جو اسے لیک ہونے سے روکتا ہے۔ پلاسٹک نمی اور گرمی کو پھنسانے اور خمیر اور بیکٹیریا کے لیے افزائش گاہ بنانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ جلن، چافنگ اور درد کا سبب بھی بن سکتا ہے، جیسے جیسے بیداری بڑھتی ہے، اس کے لیے متبادل، صحت مند آپشنز تلاش کرنا ضروری ہو جاتا ہے۔ میں نے ڈگری کالج پونچھ سے اپنی تعلیم مکمل کی ہے، میں اپنے کالج کے دوسرے سال میں تھی، وہاں ڈاکٹروں کی ایک ماہرین کی ٹیمیں لڑکیوں کی صحت پر سینیٹری پیڈ کے خطرناک اثرات کے بارے میں آگاہی پھیلانے کے لیے آئی تھیں، ٹیم نے پیڈز کو دن میں کم از کم تین یا چار بار تبدیل کرنے کے لیے بھی کہا تھا۔
خواتین ڈاکٹر نے ان لڑکیوں سے اس حوالے سے پوچھا کہ وہ ایک دن میں کتنی بار سینیٹری پیڈ تبدیل کرتی ہیں؟ اکثر لڑکیوں نے جواب دیا کہ وہ صرف ایک یا دو بار تبدیل کرتی ہیں۔ ہمارے ہال میں تقریباً پانچ سو لڑکیاں تھیں اور سبھی لڑکیوں نے یہی کہا کہ وہ سینیٹری پیڈز کا استعمال کرتی ہیں اور انہیں اس کے نقصانات کا اندازہ نہیں تھا۔ ڈاکٹر نے ہمیں اس کے نقصانات سے آگاہ بھی کیا اور اس سے ہونے والی خطرناک بیماریوں کے نام بھی بتائے۔ساتھ ہی ڈاکٹر خواتین نے ہمیں اسکے مقابلے میں بہتر پیڈز کا استعمال کرنے کی صلاح بھی دی جو کہ ہر حال میں محفوظ ہیں۔اُنہوں نے کاٹن کا صاف کپڑا استعمال کرنے کی صلاح دی جو کاٹن پیڈز کے نام سے دوکانوں پر موجود بھی ہیں۔ ساتھ ہی اُنہوں نے کہا کہ ایسا ہی ایک متبادل پہچان حاصل کرنے والا ماہواری کپ بھی ہے۔ میڈیکل گریڈ کے سلیکون، ربڑ یا لیٹیکس سے بنے ہوئے، یہ دوبارہ قابل استعمال کپ ایک پائیدار اور محفوظ آپشن پیش کرتے ہیں۔ یہ نہ ہی پلاسٹک کے ہیں جو ماحول کے لیے نقصان دہ ہیں بلکہ جلن اور انفیکشن کے خطرے کو بھی کم کرتے ہیں۔ مزید برآں وہ وقت کے ساتھ ساتھ ایک کفایتی حل فراہم کرتے ہیں، جو معاشی رکاوٹوں کو دور کرتے ہیں جن کا سامنا بعض خواتین کو معیاری سینیٹری مصنوعات تک رسائی میں کرنا پڑتا ہے۔ایک اور قابل ذکر متبادل نامیاتی کاٹن پیڈ ہے۔ مصنوعی اضافی اشیاء اور کیمیکلز سے پاک، یہ پیڈ صحت اور ماحولیاتی استحکام دونوں کو ترجیح دیتے ہیں۔
ان کے استعمال سے خواتین آرام محسوس کرتی ہیں۔ لڑکیوں کو ان متبادلات کے بارے میں تعلیم دینا ان کو اپنی ماہواری کی صحت کے بارے میں باخبر انتخاب کرنے کے لیے بااختیار بنانے کے لیے بہت ضروری ہے۔ مصنوعات کے انتخاب کے علاوہ، ماہواری کے بارے میں نہ صرف خواتین کو بلکہ سب کو تعلیم لینے کی ضرورت ہے کہ یہ کوئی بیماری نہیں ہے نہ ہی کوئی غلط بات ہے جو آج بھی خواتین سب سے چھپاتی ہیں یا پھر انہیں اس کے بارے میں بات کرنے سے بھی روک دیا جاتا ہے۔ آج بھی گاؤں کی خواتین ہر مہینے درد اور مہواری سے ہونے والی بیماریوں کا سامنا کرتی ہیں، کیوں کہ اُن کے گھروں کے مردوں کو اسکی تعلیم نہیں اور وہ خود بھی خاموش رہتے ہوئے اس سے ہونے والے درد کو برداشت کرتی رہتی ہیں۔سماجی سطح پر ہمیں ہر گاؤں شہر اور قصبے میں خواتین اور نو عمر لڑکیوں کو حیض سے ہونے والی بیماریوں کے لیے بیدارکرنی چاہیے اور اُنھیں تعلیم دینی چاہئے تا کہ اس سے متعلق ہونے والی خطرناک بیماریوں سے ان کی حفاظت کی جا سکے۔(چرخہ فیچرس)
