کشن سنمکھ داس بھونانی
عالمی سطح پر دیکھا جائے تو اس جدید ڈیجیٹل ٹیکنالوجی کے دور میں بھی دنیا کا ہر ملک کئی طرح کی بیماریوں کا شکار ہے، کیونکہ اب بھی کچھ بیماریاں ایسی ہیں جو کہ لاعلاج ہیں، حالانکہ ان پر قابو پانے کے لیے درست علاج پر تحقیق جاری ہے۔ اس دوران وبائی جیسی متعدی بیماریاں اور اس کی مختلف اقسام سامنے آتی ہیں جس کی وجہ سے پوری دنیا میں لاکھوں لوگ اپنی جانوں سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں، جس کی واضح مثال ہمیں کووڈ۔19 کی وباء میں نظر آئی ہے، اس وقت کینسر جیسی بیماریاں تیزی سے پھیل رہی ہیں۔ اس لیے علاج کے ساتھ ساتھ اب یہ انتہائی ضروری ہو گیا ہے کہ ان بیماریوں میں مبتلا افراد کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ان کے طرز زندگی میں تبدیلی لانا، عوارض کو ترک کرنا اور ان میں عوامی شعور کو بڑھانا اہم کردار ادا کرتا ہے۔ آج ہم اس بیداری کے بارے میں بات کر رہے ہیں کیونکہ آج یعنی 17 نومبر 2024 کو مرگی کا قومی دن ہے، جس میں ہم تعلیمی مہمات، بڑے پیمانے پر پروگرام اور مباحثوں کا انعقاد کر کے متاثرین میں بیداری پیدا کرتے ہیں کہ سب سے پہلے یہ مانا جاتا ہے کہ یہ ایک متعدی بیماری ہے۔ جس کی وجہ سے کوئی مریض کی مدد کرنے سے نہیں ڈرتا، لیکن یہ ایک غیر متعدی بیماری ہے اور ہمارے اندر نہیں پھیل سکتی۔ دوسری افواہ یہ ہے کہ اگر کسی کو دورے پڑتے ہیں تو اس کا تعلق بھوت اور جادو ٹونے سے ہے جو کہ سراسر جھوٹ ہے۔ مرگی کے مریض کے جوتوں کو سونگھنا یا اس کے منہ میں چمچ ڈالنا بھی بے بنیاد باتیں ہیں، اسی لیے آج ہم اس مضمون کے ذریعے میڈیا میں دستیاب معلومات کی مدد سے بات کریں گے کہ طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ کسی بھی بیماری کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ بیماری کے علاج میں آگاہی پیش گوئی کرنے والے عوامل سے بچنے اور حفاظتی اقدامات پر عمل کرنے کا ایک بہترین ہتھیار ہے۔ ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ اس مضمون میں بیان کردہ چیزوں کی درستگی کا کوئی ثبوت نہیں ہے۔
اگر ہم یہاں مرگی کے قومی دن کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہندوستان میں ہر سال 17 نومبر کو مرگی کا قومی دن منایا جاتا ہے، جو مرگی کے بارے میں زیادہ سے زیادہ سمجھ اور بیداری کی ضرورت کی ایک طاقتور یاد دہانی کے طور پر کام کرتا ہے، ایک اعصابی عارضہ جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ دنیا بھر میں لوگ اس دن کا مقصد مرگی کے مرض میں مبتلا لوگوں کو مدد فراہم کرنا، لوگوں کو تعلیم دینا اور اس حالت سے جڑے بدنما داغ کو کم کرنا ہے۔ مناسب آگاہی اور علاج کے ساتھ، مرگی کا اکثر مؤثر طریقے سے انتظام کیا جا سکتا ہے، جس سے لوگوں کو مکمل زندگی گزارنے کی اجازت دی جاتی ہے، مرگی ایک اعصابی عارضہ ہے جو دماغ میں اچانک برقی سرگرمی کے پھٹ جانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ دورے قسم اور شدت میں مختلف ہو سکتے ہیں، بیداری میں مختصر وقفے سے لے کر شدید آکشیپ تک اور اس کے ساتھ جسمانی، جذباتی یا رویے کی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ ہر عمر، جنس اور پس منظر کے لوگ مرگی سے متاثر ہو سکتے ہیں اور اس حالت میں اکثر زندگی بھر کے انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔
دوستو! اگر ہم مرگی کے دن کے اغراض و مقاصد کی بات کریں تو مرگی کے قومی دن کا مقصد نہ صرف آگاہی بڑھانا ہے بلکہ لوگوں کو بروقت تشخیص اور علاج کروانے کی ترغیب دینا، عوام کو آگاہی دینا اور مرگی کے مرض میں مبتلا لوگوں کو آگاہ کرنا ہے۔ اس کا مقصد ایک زیادہ جامع معاشرہ بنانا ہے جو مرگی کے شکار لوگوں کی زندگیوں کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ مرگی کے قومی دن پر، لوگوں کو اس حالت کے بارے میں مطلع کرنے، بدنما داغ کو کم کرنے اور کارروائی کی ترغیب دینے کے لیے تعلیمی مہمات، اجتماعی تقریبات اور مباحثے منعقد کیے جاتے ہیں۔ سوشل میڈیا پلیٹ فارمز اور ایڈوکیسی گروپ اس دن کا استعمال مریضوں کی کہانیوں کو شیئر کرنے، بصیرت فراہم کرنے اور عوام کو مرگی کے اثرات اور انتظامی حکمت عملیوں کے بارے میں آگاہ کرنے کے لیے کرتے ہیں، خاص طور پر علاج کی دستیابی کے فرق کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے اور درمیانی آمدنی والے ممالک جہاں صحت کی دیکھ بھال تک رسائی محدود ہو سکتی ہے۔ بیداری بڑھانے سے، قومی مرگی کا دن ایک زیادہ باخبر اور ہمدرد معاشرہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔
ملک اور مرگی کے عالمی اثرات کے بارے میں بات کریں تو مرگی عالمی آبادی کے ایک اہم حصے کو متاثر کرتی ہے، جس کی شرح صحت کی دیکھ بھال اور علاج تک محدود رسائی کی وجہ سے خاص طور پر بہت زیادہ ہے۔ 2018 کی ایک تحقیق کے مطابق، دنیا بھر میں 7 کروڑ سے زیادہ لوگ مرگی کے مرض میں مبتلا ہیں۔ یہ ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، حالانکہ کم اور درمیانی آمدنی والے ہندوستانی تناظر میں اس کا پھیلاؤ زیادہ ہوتا ہے۔ ہندوستان میں تقریباً 12 ملین لوگ مرگی کا شکار ہیں۔ یہ عالمی سطح پر مرگی کے بوجھ کے ایک بڑے تناسب کی نمائندگی کرتا ہے اور ملک میں بیداری اور مدد کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے، مرگی کے پھیلاؤ کا تخمینہ تقریباً 5۔9 کیسز فی 1,000 ہے۔ تاہم، کچھ علاقوں میں، یہ شرحیں اس سے بھی زیادہ ہو سکتی ہیں 2010 کے گلوبل برڈن آف ڈیزیز (GBD) کے تجزیہ کے مطابق، مرگی عالمی بیماری کے بوجھ کا تقریباً 0.7 فیصد ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہندوستان میں ہر سال 17 ملین سے زیادہ معذوری سے ایڈجسٹ شدہ زندگی کے سال (DALYs) ضائع ہوتے ہیں۔ ہندوستان میں مرگی خاص طور پر 8-12 سال کی عمر کے بچوں میں پائی جاتی ہے، پانچ سال کے پھیلاؤ کی شرح 22.2 فی 1,000 ہے۔ یہ نوجوانوں اور ان کے خاندانوں کے لیے تشخیص، علاج اور معاونت تک بہتر رسائی کی ضرورت پر زور دیتا ہے۔
اب اگر ہم مرگی کے انتظام کے بارے میں بات کریں تو علاج کے اختیارات۔ طبی تحقیق میں ہونے والی ترقی کی وجہ سے، مرگی کا علاج اکثر مؤثر طریقے سے کیا جا سکتا ہے۔ مرگی کے علاج کے لیے کچھ عام طریقے یہ ہیں: دوا۔ مرگی کے علاج کے لیے اینٹی مرگی دوائیں سب سے عام طریقہ ہیں۔ یہ ادویات تقریباً 70 فیصد مریضوں میں دوروں کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ایک بار تشخیص ہونے کے بعد ڈاکٹر دوروں کی قسم اور تعداد کے لحاظ سے یہ تجویز کرتا ہے۔ خوراک اور کسی بھی ممکنہ ضمنی اثرات کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے فالو اَپ ضروری ہے۔کچھ لوگوں کے لیے جو ادویات کا جواب نہیں دیتے، سرجیکل مداخلت ایک آپشن ہو سکتی ہے۔ سرجری میں عام طور پر دماغ کے اس حصے کو ہٹانا یا تبدیل کرنا شامل ہوتا ہے جو دوروں کے لیے ذمہ دار ہے۔ تاہم مرگی کے شکار لوگوں میں سے صرف ایک چھوٹے فیصد کو اس قسم کی خوراک کی تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے ۔ کچھ معاملات میں، غذائی تبدیلیاں، جیسے کیٹوجینک غذا نے دوروں کی تعدد کو کم کرنے میں امید افزا نتائج دکھائے ہیں، خاص طور پر بچوں میں۔ کیٹوجینک غذا میں چکنائی زیادہ ہوتی ہے اور کاربوہائیڈریٹ کم ہوتے ہیں جو مرگی کے طرز زندگی میں تبدیلیوں والے کچھ افراد میں دماغی افعال کو مستحکم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ مرگی کے علاج کے لیے اکثر طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے دوروں کو متحرک کرنے والے محرکات سے بچنا (جیسے نیند کی کمی یا تناؤ)، طبی انتباہ کا کڑا پہننا اور سرگرمیوں کے دوران حفاظتی اقدامات پر عمل کرنا — جذباتی تناؤ، مرگی کے ساتھ زندگی گزارنے کی پریشانی اور یہاں تک کہ ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد سے تعاون حاصل کرنا، مشاورت کرنا یا سپورٹ گروپس میں شرکت کرنا جذباتی بہبود اور معیار زندگی میں مثبت فرق لا سکتا ہے۔
مرگی کو سمجھنے کی بات کریں تو مرگی ایک دماغی بیماری ہے اور یہ کسی بھی عمر کے لوگوں کو ہو سکتی ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں جیسے بچوں میں دماغ کی نشوونما درست طریقے سے نہ ہونا، بڑوں میں دماغی چوٹ یا ٹیومر، گردن توڑ بخار یا گانٹھ وغیرہ بھی اس کی وجوہات میں شامل ہیں۔ جس طرح سے ہمارا اعصابی نظام متاثر ہوتا ہے وہ مرگی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کے دماغ تک آکسیجن کی سپلائی کم مقدار میں پہنچ جائے تو بھی انسان کو دورہ پڑ سکتا ہے، ہمیں مرگی کی علامات کے بارے میں جاننا چاہیے، تاکہ وہ شخص یا اس کے آس پاس کے لوگ اچانک گھبراہٹ کا شکار نہ ہوں۔ ابتدائی طور پر اس شخص کو اپنے بازوؤں اور ٹانگوں میں جھٹکے محسوس ہو سکتے ہیں، چہرے اور گردن کے پٹھوں میں بھی جھٹکے محسوس ہو سکتے ہیں۔ شخص کھڑے ہوتے ہوئے اچانک گر سکتا ہے اور اسے عارضی جھٹکے محسوس ہو سکتے ہیں۔ اس کی علامات میں کچھ دیر تک کچھ یاد نہ رکھنا، منہ میں جھاگ آنا، چکر آنا یا جھنجھناہٹ کا احساس وغیرہ شامل ہیں۔
لہٰذا اگر ہم مندرجہ بالا مکمل تفصیلات کا مطالعہ کریں اور تجزیہ کریں، تو ہمیں معلوم ہوگا کہ 17نومبر 2024کو مرگی کے قومی دن کے موقع پر متاثرین میں بیداری لانے کے لیے خصوصی تعلیمی مہمات، کمیونٹی پروگرامز اور مباحثوں کا انعقاد کیا جانا چاہیے جس سے زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ مرگی میں مبتلا افراد میں کسی بھی بیماری کے علاج میں اہم کردار ادا کرتا ہے، طرز زندگی میں تبدیلی، بیماری کو فروغ دینے والے عوامل سے بچاؤ، حفاظتی تدابیر کے بارے میں آگاہی بہترین ہتھیار ہے۔
(مضمون نگار ادبی بین الاقوامی مصنف ،مفکر، شاعر، موسیقی میڈیم ہیں)
[email protected]
