سید مصطفیٰ احمد
آج کے دور میں جب زندگی کے ہر شعبے میں حالات بد سے بدتر ہوتے جا رہے ہیں، جذباتی ذہانت کی ضرورت کئی گنا بڑھ گئی ہے۔ جنگیں، ماحولیاتی تبدیلی، سائبر حملے، خاندانی جھگڑے، مذہبی تنگ نظری، معاشی بحران، وبائی امراض وغیرہ روزمرہ کا معمول بن چکے ہیں اور ان حالات میں علاج کی تلاش ناگزیر ہے جو ہمیں جذباتی ذہانت (Emotional Intelligence) کی صورت میں دستیاب ہے۔ یہ حقیقت ہے کہ انسان مختلف جذبات کا مجموعہ ہے۔ ایک لمحے انسان خوشی کی انتہا پر ہوتا ہے تو اگلے لمحے اس کا جذباتی جوش بالکل نیچے گر جاتا ہے۔ کبھی ہم کم ذہانت رکھنے والے شخص کو ’’احمق‘‘ کہہ کر حقارت کرتے تھے۔ اس کی ذہانت اتنی کمزور ہوتی کہ وہ IQ کی سب سے ادنیٰ سطح پر آتا۔ مگر وقت کے ساتھ اور معاشرے کے تمام شعبوں میں بنیادی تبدیلیوں کے نتیجے میں IQ پیچھے رہ گیا ہے۔ اب صرف تعلیمی سوالات کے جوابات دینا اور زندگی کے ہر پہلو میں چالاک بننا کافی نہیں، بلکہ ضروری ہے کہ ہم EQ اور SQ کی مثبت روشنی بھی بکھیر سکیں۔
سوشَل کوٹینٹ (Social Quotient)EQ کا لازمی حصہ ہے۔ اگر EQ کسی فرد کے اندر محدود ہے، تو SQ ہماری زندگی کا کثیر پہلو مؤثر ہے۔ یہ حقیقت کوئی جھٹلا نہیں سکتا کہ اگرچہ انسان معاشرے کی پیداوار ہے، وہ خود بھی ایک الگ معاشرہ ہے۔ اس کے جذبات انفرادی اور اجتماعی دونوں سطحوں پر مجروح ہوتے ہیں۔ دوسروں کی صحبت میں اس کے خام جذبات دوسروں کے زہریلے الفاظ اور اشاروں سے بہہ جاتے ہیں۔ مزید یہ کہ روزانہ معاشرہ اور انسان خود جو تعصبات اپناتا ہے ،وہ اس کے اندرونی جذباتی نظام کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں جس کے نتیجے میں غصہ، مایوسی، تنہائی، بدتمیزی، خود کو نقصان پہنچانا، کم
اعتماد، سستی، شک، معاشرتی اور معاشی پسماندگی اور مذہبی تعصب پیدا ہوتا ہے۔آج کل کوئی بھی جذباتی طور پر پختہ نہیں۔ ہر شخص جذباتی عدم پختگی کی کشتی میں سوار ہے۔ بچوں اور بوڑھوں کو ان کی عمر کے باعث رعایت دی جا سکتی ہے، مگر نوجوانوں اور بالغوں کو جذباتی طور پر کمزور نہیں ہونا چاہیے۔ یہی آگے بڑھ کر قیادت کرتے ہیں۔ اگر ان کے جذبات کچے رہیں اور وہ جذباتی پختگی کے کٹھن مراحل سے نہ گزریں تو انہیں زندگی میں شکست کا سامنا یقینی ہے۔ جس طرح آگ سونا خالص کرتی ہے، اسی طرح زندگی کی سختیوں سے گزرے بغیر جذبات مضبوط نہیں ہوتے۔ اگر نوجوان معمولی اُکساوے پر مشتعل ہو جائیں تو مستقبل تاریک ہو جائے گا اور معاشرہ غیر مستحکم ہو جائے گا۔ ترقی یافتہ ممالک کی کامیابی کا راز جذباتی ذہانت کے بہترین استعمال میں ہے۔ وہ جذباتی بیوقوفی نہیں دکھاتے۔ جذباتی جوش کے مثبت اور منفی دونوں پہلو ہیں، مگر مسلسل منفی جذبات منظم معاشرے کو تباہی کی طرف لے جاتے ہیں۔ ماہرین کہتے ہیں کہ مثبت جذباتی اظہار مردہ لکڑی کو سرسبز درخت میں بدل سکتا ہے جو ہر قسم کے طوفان اور بیماریوں کے سامنے مضبوط رہتا ہے۔ یہی اصول ہم سب پر لاگو ہوتا ہے۔جذباتی عدم پختگی کی کئی وجوہات ہیں:
پہلی وجہ تنگ نظری ہے۔ وسیع النظر شخص کبھی جذباتی بیوقوف نہیں ہوتا۔ اس کی زندگی کے روزانہ کے واقعات کی وضاحت و بصیرت اسے جذباتی پختگی عطا کرتی ہے۔ وہ دوسروں اور اپنی حیثیت کو پہچانتا ہے،حقیقت کو جھوٹ سے الگ کرتا ہے اور جذبات پر قابو رکھتا ہے۔ یوں وہ جذباتی ذہانت کا کھیل جیت جاتا ہے۔
دوسری وجہ Conditioning (ذہنی تشکیل) ہے۔ ہم سب بغیر کسی ذہنی تشکیل کے پیدا ہوتے ہیں، مگر معاشرہ، خاندان اور ہم خود حقیقت کے بجائے Conditioning کو ترجیح دیتے ہیں۔ ہم نفسیاتی کچرا صاف کرنے کے بجائے اپنے اندر تہہ در تہہ Conditioning جمع کرتے ہیں، جس سے ہم معمولی طوفان میں بہک جاتے ہیں۔
تیسری وجہ مذہبی انتہا پسندی ہے۔ ہم نے سطحی عقائد کو اس قدر دل سے لگا لیا ہے کہ انہیں چھوڑنے کا تصور بھی نہیں کرتے۔ خدا تک پہنچنے کا مکمل ضابطہ یہ نہیں کہ ہم دوسروں کی بات سننے سے انکار کریں۔ جذباتی ذہانت کا مطلب یہ ہے کہ ہم کسی شخص کی بات تحمل سے سنیں چاہے وہ ہمارے عقائد پر تنقید کرے۔ یہی جذباتی رواداری ہے جس میں ضرورت ہے کہ ہم بار بار اپنے عقائد کا جائزہ لیتے رہیں اور انہیں نئے حقائق کے مطابق ڈھالتے رہیں۔
چوتھی وجہ ہماری نرمی (Leniency) ہے۔ جذباتی بیوقوفی کے نقصانات جاننے کے باوجود ہم جان بوجھ کر توقعات رکھتے ہیں، اندھا دھند محبت یا نفرت کرتے ہیں، اور حقیقت سے آنکھیں بند کر لیتے ہیں۔ جب کوئی باشعور شخص ہمیں جھنجھوڑتا ہے تو ہم ناراض ہو جاتے ہیں اور کبھی حدود پار کر کے اس شخص کو نقصان پہنچاتے ہیں۔پرامن زندگی گزارنے کے لیے ہمیں فوراً جذباتی ذہانت کو اپنا لینا چاہیے۔ یہ ہماری زندگی کا لازمی حصہ بننا چاہیے۔ بچوں کو بچپن سے ہی جذباتی پختگی سکھانی چاہیے۔ انفرادی سطح سے شروع کر کے ہم معاشرے میں انقلابی تبدیلی لا سکتے ہیں۔ ماہرین اور اس شعبے سے متعلق لوگ ہمارے کام آ سکتے ہیں۔ جب زندگی ایک رولر کوسٹر کی طرح محسوس ہو، تو علاج کا نصف سے زیادہ حصہ EQ میں ہے۔ اس سے پہلے کہ دیر ہو جائے ہمیں EQ کو دل سے اپنانا چاہیے اور جذباتی طور پر مضبوط بننا چاہیے۔ اصل باشعور وہ ہے جو اپنے جذبات پر مکمل قابو رکھتا ہے۔ ابھی بھی وقت ہے کہ اصلاح کی جائے۔ اب گیند ہمارے کورٹ میں ہے کہ ہم EQ کے حقیقی مثال بنیں۔ یہ آنے والی نسلوں تک منتقل ہو گا اور جرائم و بیماریوں میں کمی آئے گی۔ ہر شخص کو آگے آنا ہو گا۔ آئیے بہترین کی امید رکھیں اوربہترین بننےکے لیے تیاری کریں۔
[email protected]
